Cool Tips - Anggur merupakan salah satu tanaman yang hidup pada daerah dataran rendah. Buahnya yang sangat lezat memiliki nilai gizi yang tinggi.
Hal itu karena anggur kaya manfaat untuk kesehatan. Kombinasi yang unik dari tekstur renyah dan manis, rasa asam buah anggur telah mendapatkan popularitas yang ekstrim di seluruh dunia.
Anggur adalah buah yang paling populer kedua setelah jeruk. Buah ini dapat dimakan sebagai camilan menyegarkan serta digunakan dalam sayuran dan salad buah. Anggur dapat dikonsumsi dalam bentuk segar atau diawetkan.
Anggur juga dapat diolah dalam kalengan, dilumatkan menjadi jus atau dikeringkan sebagai kismis. Khasiat anggur menghilangkan lemak pada ginjal dan bagian tubuh yang lain. Kandungan tanin didalamnya mampu menyerang virus.
Anggur memiliki kandungan zat besi, mencegah konsitipasi, membersihkan hati, membantu fungsi ginja, membantu pembentukan darah,menonaktifkan virus dan menurunkan kolestrol.
Agar kandungan berguna dalam anggur bisa dicerna dengan baik dalam tubuh, alangkah baiknya jika dijadikan jus. Begini caranya, 100 gram buah anggur segar di cuci bersih dan dibuang bijinya lalu di blender bersama 50 cc air matang. Jus ini bisa di minum secara rutin. Gampang dan menyehatkan.
Yuuukss..nunggu apalagi, segeralah untuk membeli buah anggur, karena khasiat dari buah anggur ini banyak sekali, seperti yang Anda sudah baca di atas.
Jangan lupa untuk bagi-bagi ke aku juga yahh..biar kamu dan aku sama-sama sehat. hehehehe...
Bonus: Resep jus anggur biar tubuh kita makin segar dan sehat.
Bahan-Bahan:
- 100 gr anggur merah, hijau atau jenis anggur apa saja
- 5 sendok makan madu.
- 2 potong es batu.
- 60 ml air es.
Baca juga yang ini Manfaat Si Cantik Strawberry
- Cuci bersih anggur.
- Potong-potong anggur
- Masukkan semua potongan buah anggur ke blender.
- Masukkan es batu dan air es
- Diblender hingga lembut.
- Matikan blender, lalu tuangkan jus anggur ke dalam gelas yang sudah di beri madu.
- Siap diminum dech
Comments
Post a Comment